Услуга
Релакс-массаж
Релакс-массаж подходит, когда хочется не глубокой спортивной проработки, а спокойного восстановления: расслабить мышцы, снизить ощущение усталости и дать телу паузу.
Коротко
Релакс-массаж подходит, когда хочется не глубокой спортивной проработки, а спокойного восстановления: расслабить мышцы, снизить ощущение усталости и дать телу паузу.
Релакс-массаж
Спокойная перезагрузка после напряжённого дня без грубой проработки.
цена по публичной карточке, подтвердить
Кому подойдёт
- хочется расслабиться без глубокого давления
- накопилась усталость после работы
- нужен спокойный формат восстановления
- важны тишина, приватность и мягкая интенсивность
Как проходит сеанс
- Короткий разговор о запросе, нагрузках и ограничениях.
- Подбор зоны, длительности и интенсивности.
- Сеанс без спешки, с обратной связью по ощущениям.
- Рекомендации после процедуры и понимание, когда стоит повторить сеанс.
Что можно почувствовать после
меньше общей напряженности
бережное возвращение к повседневному ритму
Когда нужна консультация врача
При острой боли, травме, онемении, температуре, воспалении, беременности, хронических заболеваниях или диагнозах сначала нужна консультация врача. Массаж не заменяет медицинскую диагностику и лечение.
FAQ
Релакс-массаж подходит после сильной нагрузки?
Да, если нет травм, воспаления и острых симптомов. При перегрузке мышц можно также обсудить спортивный формат.
Это только расслабление?
Фокус мягче, чем в спортивном массаже, но мастер всё равно учитывает зоны напряжения и самочувствие.
Смежные услуги
Общий / профилактический массаж
Комплексная работа с основными зонами напряжения для регулярного восстановления.
Подробнее
Массаж спины
Локальная проработка спины и поясницы при ощущении усталости, скованности и напряжения.
ПодробнееЗапись
Записаться на релакс
Напишите, что беспокоит и какой город удобнее. Тимур подскажет формат, длительность и ближайшее свободное время.