Блог

Полезные материалы о массаже

Короткие статьи помогают выбрать услугу, подготовиться к первому визиту и понять, когда массаж лучше отложить.

Выбор услуги · 5 минут

Короткий гид по форматам массажа: чем отличаются массаж спины, общий, спортивный, лимфодренажный и релакс-массаж.

Спина и шея · 4 минуты

Почему после сидячего дня часто устают спина, шея и плечи, и какой формат массажа можно обсудить с мастером.

Первый визит · 4 минуты

Что рассказать мастеру перед первым массажем, как выбрать время и какие ограничения важно не скрывать.

Курс · 5 минут

Когда достаточно одного сеанса, а когда лучше обсуждать курс массажа без обещаний гарантированного результата.

Безопасность · 6 минут

Основные ситуации, когда массаж делать нельзя или нужно сначала проконсультироваться с врачом.